長倚牀玩「板腦」 女童傷頭肩 用電子產品姿勢差 患痛症大增

 

頸痛、腰痛和頭痛這些香港人常見痛症,很多人都以為只會發生在中老年人身上。隨着愈來愈多人使用電子產品如平板電腦、智能手機等,因長時間姿勢不佳導致痛症者大增,甚至有8歲女童因長時間倚牀玩平板電腦,導致頭痛、肩痛和嚴重頭痛,最後要入院治療。

香港全能運動學會於4月23日至5月6日,以網上調查訪問1532名成人,當中白領佔約三成。調查顯示,在過去12個月,97%受訪者受痛症困擾,當中以頸肩痛、腰背痛及頭痛最常見,分別有60.1%、54.5%及49.5%;該會在2009年相關調查結果,涉上述痛症的受訪者均在兩成以下。調查又指出,65%背痛患者認為,其痛症與使用平板電腦或智能電話等電子產品有關。

97%受訪者受痛症困擾

該會醫學顧問及麻醉科專科醫生李靜芬指出,曾有8歲女童出現頸痛、肩痛和嚴重頭痛,情况持續3、4個月,到醫院求診服食止痛藥後,病情仍沒改善。最後經多名專科醫生會診,發現痛症是因女童長時間倚牀玩平板電腦所致。

李靜芬說:「不少受訪者每天使用電子產品超過5至8小時,而且長期姿勢不佳及缺乏運動,容易使肌肉過度勞損,可能演變為慢性肌膜疼痛症,甚至其他嚴重痛症。」

或重病先兆 應早求診

調查又指出,約四成受訪者會自行服用止痛藥、搽藥油或「睇跌打」治療痛症,只有約兩成會戒除惡習或諮詢醫生意見。

李靜芬指出,背痛或其他痛症可能是其他嚴重疾病的先兆,如肺癌、大腸癌等,自行治療只能夠短暫紓緩痛楚,病人應盡早向醫生查詢,或可及早發現嚴重疾病。